Der afholdes gruppebasserede informationsmøder med max 8 deltagere 1 gang om måneden.
Her vil 1-2 sygeplejersker gennemgå en vægtneutral tilgang til sundhed samt medicinsk hjælp til vægttab herunder
- Virkning
- Bivirkninger
- Fremtidsudsigter
Efter mødet kan man, hvis man stadig ønsker det, bestille tid til en individuel opstart med behandling. Ved tidsbestillingen laves der recept på Wegovy 0,25 mg. som skal medbringes til første konsultation ved sygeplejersken - DER MÅ IKKE STARTES OP INDEN.
De officielle kostråd
- Spis plante rigt, varieret og ikke for meget
- Spis flere grøntsager og frugter
- Spis mindre kød, vælg i stedet bælgfrugter og fisk
- Spis mad med fuldkorn
- Vælg planteolier og magre mælkeprodukter
- Spis mindre af det søde, salte og fede
- Sluk tørsten i vand